• 主营业务

  • 品牌介绍
  • 美容护肤
  • 健康茶饮
  • 功能食品
  • 生态主食
  • 营销中心

  • 营销网络
  • 入驻商超
  • 加盟要求
  • 健康饮食

  • 饮食指南
  • 功能食谱
  • 粗茶糙饭
  • 四季食谱
  • 新闻中心

  • 集团新闻
  • 行业新闻
  • 媒体中心
  • 通知公告
  • 活动通告

  • 最新活动
  • 加入我们

  • 人才理念
  • 招聘岗位
  • 联系我们

  • 联系我们
  • 留言板
  • 视频中心

  • 集团视频
  • 媒体视频
  • 宣传视频
  • 当前位置:首页 -  健康中心 -  饮食指南

    饮食指南

    食物看起来有筋≠高纤维食物

    一说到食物里的膳食纤维,人们往往都会想到芹菜里的丝,想到白菜梆子和韭菜里的菜筋。某次我在电视台做节目,问观众哪一种蔬菜中的膳食纤维含量最高,最后大部分人选择芹菜,其余的人选择韭菜。问为什么这么选,答曰,从电..

    READ MORE>>

    腹泻喝什么粥好

    在闷热的夏天,大口喝冷饮,大块吃西瓜无疑是件很痛快的事,可是有的人却无福消受,喝冷饮或者吃西瓜很容易拉肚子,尤其是冰镇西瓜。这是什么原因呢?中医认为,脾胃主运化,食物消化吸收是由他来负责的。所以脾虚弱的话就..

    READ MORE>>

    晚餐怎么吃才能减肥?

    好多人想减肥,都是晚上这一餐不吃,可是对于现在大多数上班族来说,都是晚上这一餐吃的很丰盛。这就矛盾了。到底吃还是不吃,晚餐怎么吃可以减肥?这个问题天天有人加我QQ咨询我。我想说说我自己的一个减肥方法,与大家共..

    READ MORE>>

    正确认识胆固醇

    上回书说到吃鸡蛋,说到鸡蛋,胆固醇的问题不能不提。许多人担心蛋黄中胆固醇的含量高,所以不吃鸡蛋,或者吃鸡蛋时不吃蛋黄。今天我们就来说说胆固醇的问题。关于胆固醇的结构和组成比较复杂,咱们不去探究。我们需要知道..

    READ MORE>>

    少吃“五白”食物 为健康储备“正能量”

    少吃“五白”食物 为健康储备“正能量”信息来源:谷黄金 浏览次数:32 发布时间:2014-12-08 字体大小:A A A近日,在《赫芬顿邮报》网站上,美国知名健身教练、瑜伽师凯蒂·希尔撰..

    READ MORE>>
    6 条/页 共 5 条记录首页上一页 1下一页尾页